Главная » 2020 » Июль » 30 » Почему спорт делает нас счастливее?
08:40
Почему спорт делает нас счастливее?
  • Белок BDNF и эндорфины являются причиной прекрасного самочувствия после занятий спортом.
  • Это наши внутренние наркотики, которые приносят счастье и обезболивание. ⠀ ✅
  • Движение и достижение целей дают мозгу медиатор удовольствия и вознаграждения — дофамин. Именно стремление к дофаминовому подкреплению заставляет нас раз за разом вставать на коврик! ⠀ ✅
  • Организм привыкает к выбросу эндорфинов. И нам хочется все больше и больше упражнений, чтобы достичь того уровня счастья, что был в начале. ⠀

И если вы раньше не занимались спортом, то начав делать это сейчас, почувствуете, как уровень вашей эйфории даже после коротких занятий будет просто зашкаливать! <script> var container = document.getElementById('nativeroll_video_cont'); if (container) { var parent = container.parentElement; if (parent) { const wrapper = document.createElement('div'); wrapper.classList.add('js-teasers-wrapper'); parent.insertBefore(wrapper, container.nextSibling); } } </script> </td></tr> <tr><td colspan=

Просмотров: 170 | Добавил: smirnovsport1986 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar