5 сентября стартуют занятия силовой степ-аэробикой! 
Влияние степ-аэробики на фигуру и организм человека: 
-служит эффективным средством для профилактики и лечения артрита и остеопороза; 
-укрепляет мышцы ног и способствует восстановлению коленного сустава после травмы; 
-улучшают форму ягодиц, голеней и бедер; 
-при использовании нетяжелых гантелей укрепляет мышцы груди и плечевого пояса; 
-способствует снижению веса; 
-укрепляет нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую систему; 
-улучшает работу вестибулярного аппарата.
Расписание: Вт.- 19.30, Пт. - 18.30. Занятия продолжительностью 60 минут. К занятию допускаются девушки и женщины от 18 лет в удобной спортивной обуви и с хорошим настроением). Предварительная запись обязательна! По номеру 89044625496 - Кунгурцев Р.С.